יש פה כמה בודות לעוף מושלם: את הקצה של הפולקע אני מבקשת מהקצב שיקטום לי (הוא מיותר, תופס מלא מקום, ודווקא כשמורידים אותו משתחרר מלא טעם טעים מהעצם).

בתיבול יש לי 2 מרכיבים שהם הנשק הסודי: ריבת תפוזים שנותנת עוד רובד תפוזי נהדר לכל הרוטב, ומיסו בהיר שנותן מליחות מופלאה ואומאמי.

וכמובן שאפשר להכין את העוף בתנור… אבל אני מכינה אותו בנינג׳ה גריל! העוף יוצא שחום ופריך מבחוץ, ורך ועסיסי מבפנים והכל ב30 דק!

תשמעו לי, אם תחכו לסוף עונת התפוזים….

8 פולקעס

4 ראשי שומר קטנים

1 תפוז

לתיבול:

1 כוס מיץ תפוזים

1/4 כוס דבש

1/4 כוס סויה בהירה

2 כפות ריבת תפוזים

1 כף ג'ינג'ר מגורד בפומפייה

3 שיני שום כתושות

1 כף מיסו בהיר

3 כפות שמן זית

1 צ'ילי אדום פרוס או 1 כפית סרירצ'ה

מלח

פלפל שחור

הוראות הכנה:

• שמים את השוקיים בקערה גדולה
• פורסים את התפוז דק, חותכים את השומר לרבעים לאורך ומוסיפים אותם לקערה עם העוף
• בקערה קטנה מערבבים את מרכיבי התיבול
• יוצקים את התיבול לקערה עם העוף ומערבבים היטב
• מניחים את הסלסלה בתוק הנינגה גריל, מדליקים את הנינגה על מצב צלייה בחום של 180 מעלות על 30 דק (ראו הערב למטה במידה ואין לכם נינג'ה גריל)
• כשהנינג'ה חם, מכניסים לתוך הסלסלה את העוף השומר ופרוסות התפוזים, מורחים ברוטב, סוגרים את המכסה ונותנים לנינג'ה לעבוד
• מדי כמה דק פותחים את המכסה ומורחים שוב את העוף והשומר ברוטב)

הערות ושדרוגים:

• אם אין לכם נינג'ה אפשר לצלות את העוף, השומר,התפוזים והרוטב בתבנית צלייה בתנור שחומם מראש ל190 מעלות. אופים כ30 דק מכוסה, ואז עוד כ30 דק ללא כיסוי. מדי פעם משקים את העוף ברוטב שבתבנית
• המתכון בשיתוף שריג הייבואן הרשמי

הפוסט עוף עם שומר בתפוזים הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

אל תשאלו אותי מי מהן בשלנית יותר טובה, למי המעטפת של הקובה יותר דקה או אצל מי האורז יוצא יותר אחד אחד… אני לפח הזה לא נופלת, ושומרת פה על טון פוליטיקלי קורקט, ניטרלי כאילו אני מינימום שוויץ.

אבל בכל זאת, אחת מהן הכינה טבית יותר טעים, הכי טעים… כי היה לה טריק סודי: היא הוסיפה לטבית גם שומן (בקר או טלה) קצוץ שנתן לכל התבשיל גם טעם משגע וגם לחות.

אז להלן המתכון לטבית של סבתא…. נראה לכן שאני אגלה איזה מהסבתות זו?? תנסו את המתכון ותגידו לי שזה לא הטבית הכי טעים שאכלתם.

רוצים עוד מתכונים שווים למנות בסיר אחד? נסו את המתכון שלי לקציצות עם פתיתים ואפונה 

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

מצרכים:

1/4 כוס שמן

150 ג שומן (בקר או טלה) קצוץ דק

1 עוף שלם (אני אוהבת שהוא פתוח לפרפר אבל לא חובה)

4 בצלים פרוסים לחצאי טבעות

1 כפית גדושה בהרט

1 ק"ג אורז ארוך (יסמין/פרסי/בסמטי/תאילנדי)

100 ג רסק עגבניות של צ'ריו

1 פחית עגבניות חתוכות דק של צ'ריו

1 ראש שום חצוי לרוחבו

2 כפות גדושות סילאן או דבש

מלח

פלפל שחור

הוראות הכנה:

• מחממים תנור לחום של 100 מעלות
• ממליחים ומפלפלים את העוף
• בסיר שטוח ורחב שמים את השמן, כשהשמן חם מוסיפים את השומן הקצוץ ומטגנים תוך ערבוב כ3-4 דק
• מוסיפים את העוף עם צד העור כלפי מטה ומטגנים כ5-6 דק עד שהעוף זהוב
• מוציאים את העוף לצלחת
• לאותו סיר מוסיפים את הבהרט והבצל, ממליחים ומפלפלים ומטגנים כ4-5 דק עד שהבצל מזהיב
• מוסיפים את האורז, ומטגנים כ2 דק
• מוסיפים רסק עגבניות, פחית עגבניות קצוצות וסילאן מערבבים היטב ומטגנים כ2 דק נוספות
• מחזירים את העוף לסיר עם צד העור כלפי מעלה
• מניחים את שני חצאי השום בסיר
• מוסיפים מים בגובה של כ2 ס"מ מעל פני האורז, ממליחים ומפלפלים
• מביאים לרתיחה, מכסים, מנמיכים להבה ומבשלים כ30 דק
• מכניסים לתנור לכל הלילה (מינימום 8 שעות ומומלץ אפילו יותר)

הערות ושדרוגים:

• אפשר במקום עוף שלם להשתמש בכרעיים או פולקעס
• אפשר להכין את הטבית עם קוביות בשר לבישול ארוך (במקום או בנוסף לעוף)
• אני מהמשוגעים שבודקים את הסיר באמצע הלילה (גם בג'חנון וגם בחמין…) אם נראה לכם שצריך אפשר תמיד להוסיף עוד 1/2 כוס מים רותחים
• המתכון בשיתוך צ'ריו

הפוסט טבית – חמין עיראקי חלומי הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

זה התחיל בתור מנה תמימה לילדים לארוחת ערב… עוף בתנור. פתחתי את המקרר, םתחתי את המזווה לראות מה אפשר להוסיף לתבנית, שלפתי פחית עגבניות שרי, שלםתי שעועית לבנה קפואה, עגבניות מיובשות, תבלינים, מצאתי כל מיני דברים טובים.

יצאה לי מנה נהדרת. חגיגית, טעימה, יפיפיה, והכל ב5 דק עבודה ובתבנית אחת! העוף יצא שחום, פריך מבחוץ וכל כך עסיסי ורך מבפנים, עם תועפות של שעועית לבנה מתפצפצת ורוטב מושלם של עגבניות שרי. ביס חלום.

אז אם אתם מחפשים מנה קלה קלה, טעימה טעימה וב-0 מאמץ, סמכו עלי… זו המנה.

רוצים עוד רעיונות למנות לחג? נסו את המתכון שלי ל סלט שומר ותפוחים עם סלמון מזוגג

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

מצרכים:

4 כרעיים חצויות

8 שיני שום שלמות

2 בצל סגול חתוך לאורך ל1/6

1 צ'ילי אדום פרוס דק

1 פחית עגבניות שרי צ'יריו

1 כף רכז עגבניות צ'ריו

5-6 עגבניות מיובשות קצוצות

2 פילה אנשובי קצוצים

400 ג שעועית לבנה קפואה

8 עלי מרווה

1 כף טימין טרי

1/3 כוס שמן זית

1/3 כוס חומץ בלסמי

2 כפות סוכר חום

1/3 כוס מים

מלח

פלפל שחור

להגשה:

חופן עלי בזיליקום טריים

הוראות הכנה:

• מחמים תנור לחום של 180 מעלות
• שמים בתבנית את כל החומרים מלבד העוף ומערבבים היטב
• מסדרים את העוף בתבנית ויוצקים עליהם מתערובת העגבניות
• מכסים את התבנית בנייר כסף ואופים כ30 דק
• מסירים את הכיסוי וממשיכים לאפות עוד כ30 דק עד שהעוף שחום
• לפי ההגשה מפזרים בזיליקום

הערות ושדרוגים:

• אל תוותרו על האנשובי! הוא נותן טעם אומאמי נהדר לכל המנה (לא טעם של דגים בכלל!)
• המתכון בשיתוף צ'יריו

הפוסט עוף עם עגבניות ושעועית הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

כל מה שצריך זה עוף, ומלח גס (אתם מוזמנים להוסיף קצת תיבול וגם תפ"א אם בא לכם). המלח מתחמם וסופח נוזלים במהלך הצלייה והתוצאה היא עוף עסיסי מבנים ושחום ופריך מבחוץ, והריח שמתפשט בבית בזמן הצלייה….

בקיצור רוצו להכין ואל תשכחו: זה לא היופי זה העופי!

שבת שלום

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tamara Aharoni – תמרה אהרוני (@tamara.aharoni)

רוצים עוד רעיונות למנות עוף טעימות? נסו את המתכון שלי לעוף חמוץ מתוק

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

מצרכים:

1 עוף שלם טרי

1 ק"ג מלח גס

1 לימון שלם

1/4 כוס שמן זית

מיץ וקליפה מ1/2 לימון

1 כף עלי טימין

2 שיני שום כתושות

מלח

פלפל שחור

הוראות הכנה:

• מחממים תנור לחום של 200 מעלות
• בקערית מערבבים שמ"ז, מיץ וקליפת לימון, טימין, שום, מלח ופלפל
• מכניסים את הלימון השלם לתוך העוף
• מורחים את העוף היטב מכל צדדיו בתערובת התיבול
• מרפדים תבנית חסינת חום בנייר אפייה
• מניחים את העוף במרכז התבנית עם הצד של החזה כלפי מטה
• מפזרים את המלח הגס כמו מסגרת מסביב לעוף, חשוב שהמלח לא יגע בעוף
• אופים כ75-90 דק עד שהעוף שחום ופריך

הערות ושדרוגים:

• אפשר וכדאי להוסיף סביב העוף גם כמה תפ"א
• אני מאוד אוהבת את תערובת התיבול הזו, אבל באותה טכניקה בדיוק של אפייה במלח, אפשר לתבל באיזה אופן אחר שאוהבים
• אין בעיה להכין את המתכון מכרעיים במקום עוף שלם, אז צריך לקצר את זמן הצלייה בהתאם

הפוסט עוף במלח הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

עוף עם זיתים ולימון זה בדיוק מהמנות האלו שצריך בכל בית. המצרכים די בסיסים, וכל מה שצריך לעשות זה לערבב אותם בכלי חסין חום, ולשגר לתנור שיעשה את כל העבודה.

התוצאה? תבנית שזופה וריחנית עם עוף, זיתים ותפוחי אדמה מתובלים שכולם טורפים. ארוחה בכלי אחד ב5 דק עבודה. תודו שזה גאוני.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tamara Aharoni – תמרה אהרוני (@tamara.aharoni)

רוצים עוד רעיונות למתכונים עם עוף? נסו את המתכון שלי לעוף בתפוזים

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

מצרכים:

1/4 כוס שמן זית

3 כרעיים חצויות

5-6 שיני שום שלמות

200 ג זיתים (אני אוהבת ירוקים) מגולענים

1 כף גדושה לימון כבוש

1/2 פלפל חריף פרוס (לא חובה)

1 כפית כורכום

מיץ וקליפה מגוררת מלימון 1

4 עלי מרווה

8 תפוחי אדמה בייבי חצויים

מלח

פלפל שחור

הוראות הכנה:

• מחממים תנור לחום של 200 מעלות
• בתבנית חסינת חום מסדרים את העוף
• מוסיפים את כל יתרת המרכיבים ומערבבים היטב
• מכסים ומכניסים לתנור לכ30 דק
• מסירים את הכיסוי וממשיכים לצלות עוד כ30 דק עד שהעוף זהוב היטב והעור פריך

הערות ושדרוגים:

• אני אוהבת להשתמש בכרעיים חצויות (יש פה בבית מי שאוהב פולקע, ומי שמעדיף את המשולש…), אבל אפשר כמובן להשתמש באיזה חלק של העוף שאוהבים (חייב להיות חלק עם עצם), ואפשר גם להשתמש בעוף שלם….
• אני מאוד אוהבת את החריפות העדינה של הפלפל החריף, אבל אם לא אוכלים אצלכם חריף, או אם אתם מכינים את המנה לילדים, אין בעיה לוותר עליו.
• תעשו טובה, תשתמשו בזיתים טובים. זה עושה את כל ההבדל

הפוסט עוף עם זיתים ולימון הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

כי מה רע לי להכין עוגת פרג לימון מושלמת, או עוגת תפוזי דם הפוכה… ואפשר כמובן גם בישולים מלוחים עם הדרים… קציצות עוף עם שומר ותפוזים, או עוף בלימון….

והיום ילדים וילדות… היום נכין קלאסיקה מנצחת. עוף בתפוזים, שמכינים בכלי אחד בתנור. בלי בלגאן, בלי כלים, במעט עבודה ומעט זמן, יש לכם תבנית משגעת של עוף בתפוזים, רך, שזוף, מזוגג וריחני, שאף אחד לא יכול לעמוד בפניו.

איזה כייף שחורף.

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tamara Aharoni – תמרה אהרוני (@tamara.aharoni)

מצרכים:

10 פולקעס

מצרכים לרוטב:

1 ליטר מיץ תפוזים

4 כפות שמן זית

קליפה מגוררת מתפוז 1

מיץ וקליפה מלימון 1

1/2 כוס סויה בהירה

4 ס"מ ג'ינג'ר קצוץ

2 שיני שום כתושות

1 כף גרגרי כמון שלמים

1/2 פלפל צ'ילי פרוס דק

1/2 כוס דבש

3 כפות קורנפלור

2 תפוזים בינוניים שטופים ופרוסים דק

מלח

פלפל שחור

להגשה:

1/2 כוס עלי נענע

1/2 כוס עלי כוסברה

הוראות הכנה:

• מחממים תנור למצב גריל, לחום של 220 מעלות
• בתבנית חסינת חום מערבבים היטב את כל מרכיבי הרוטב
• מכניסים את השוקיים לקערה ומשרים אותם בתערובת הרוטב כ30 דק
• מכניסים לתנור וצולים כ45-50 דק
• במחצית זמן האפייה הופכים את השוקיים בתוך הרוטב
• לפני ההגשה מפזרים את עשבי התיבול

הערות ושדרוגים:

• אפשר להשתמש כאן בכל חלק של העוף שאוהבים
• כשאני מבשלת פולקעס, אני אוהבת לבקש מהקצב שיקטום לי את החלק התחתון (והמיותר של העצם), זה מוסיף לתבשיל טעמים טובים שמשתחררים מהעצם ומפנה מקום ליותר עוף בסיר
• ירקות יכולים להיכנס גם לסיר! גזרים, תפוחי אדמה או כל ירק אחר שאוהבים

הפוסט עוף בתפוזים הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

רק אתמול סיימנו עם המפסקת והמתחלת, והנה מחר כבר שישי ושוב יש ארוחה… אז קבלו את הפתרון שלי: עוף בתנור עם עגבניות וזיתים, מנה עיקרית בלי אחד, שלוקח בדיוק 3 דקות להכין וכולם, כולל כולם אוהבים.

אז מנה של עוף בתנור כבר יש לכם, רק תדאגו לאיזה אורז או תפוחי אדמה ליד, ואתם מסודרים עם ארוחה למחר. מילה שלי.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tamara Aharoni – תמרה אהרוני (@tamara.aharoni)

רוצים עוד רעיונות למתכוני עוף שווים? נסו את המתכון שלי לעוף עם זיתים ושומר

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

מצרכים:

8 פולקעס

8-10 שיני שום

2 בצל סגול

700 ג עגבניות שרי צבעוניות

1/2 כוס זיתי קלמטה מגולענים

3-4 עלי מרווה

1 כף עלי טימין

חופן עלי בזיליקום

1/3 כוס שמן זית

1/3 כוס חומץ בלסמי או חומץ שרי או חומץ בן יין

3 כפות סוכר או מייפל

1/2 כוס מים

מלח

פלפל שחור

הוראות הכנה:

• מחממים תנור לחום של 180 מעלות
• בתבנית צלייה שמים את כל המרכיבים מלבד העוף ומערבבים היטב
• מסדרים את הפולקעס בתבנית
• יוצקים על הפולקעס מתערובת העגבניות שבתבנית
• מכסים את התבנית בנייר כסף
• בעזרת סכין קטנה וחדה מחוררים את נייר הכסף ב3-4 נק'
• מכניסים לתנור ואופים כ30 דק
• מסירים את נייר הכסף, יוצקים מהנוזלים שבתבנית על העוף וממשיכים לצלות עוד כ30-40 דק עד שהעוף שחום ומעט פריך

הערות ושדרוגים:

• חריף תמיד מוסיף, אז מי שרוצה יכול בהחלט להוסיף לתבנית צ'ילי טרי, טבסקו, שבבי צ'ילי או אפילו פפריקה חריפה
• אני מתה על שילוב של תפוחי אדמה ועגבניות, אז אפשר בהחלט להוסיף לתבנית הזו גם קוביות של תפוחי אדמה
• אני הכנתי את התבנית הזו עם פולקעס, אבל כמובן שאפשר להכין אותה גם מכרעיים או מעוף שלם ולהאריך את זמן הצלייה בהתאם

הפוסט עוף בתנור עם עגבניות וזיתים הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

אם להגיד את האמת, זה היה טיפה משונה… איזה מין ילד לא רוצה בננה, לא רוצה קוטג', לא רוצה במבה, לא רוצה שום דבר שילדים בגילו טורפים, וכל מה שהוא רוצה זה גרגרי רימון? אבל נורי כמו נורי, יודע  (וידע כבר מגיל 0), בדיוק מה הוא רוצה, ולא מוכן להתפשר על הרצונות שלו.

בישול עם רכז רימונים אני אוהבת מאוד. זה לא מוצר מאוווווווד נפוץ, אם כי בשנים האחרונות הוא הופך פופולארי יותר ויותר, וטוב שכך, כי באמת מדובר במוצר נ-ה-ד-ר. מתקתק, חמצמץ עם טעם רימוני נהדר וצבע משגע. אפשר להכין איתו המון דברים (קציצות בשר ברוטב רימונים למשל, או פרגיות מזוגגות ברימונים) אבל לקראת החגים החלטתי להכין דווקא עוף, כרעיים במקרה הזה.. פשוט כי מנה טובה של עוף על שולחן החג היא פחות או יותר כל מה שצריך…

ואין יותר טוב מעוף ברימונים!

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

מצרכים:

4 כרעים של עוף חצויות

1/3 כוס רכז רימונים

1/3 כוס שמן זית

4 כפות דבש או מייפל

4 קוביות ג'ינג'ר קצוץ של דורות

4 קוביות שום כתוש של דורות

1 כף גרגרי כמון שלמים

1/2 כוס מים

מיץ וקליפה מלימון 1

מלח

פלפל שחור

להגשה:

גרגרי רימון

עירית קצוצה

הוראות הכנה:

• מחממים תנור לחום של 200 מעלות
• גדולה מערבבים היטב את כל מרכיבי הרוטב
• טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך
• מוסיפים פנימה את העוף ומערבבים היטב, העוף צריך להיות מצופה ברוטב
• בתבנית חסינת חום מסדרים את הכרעיים עם צד העור כלפי מטה
• יוצקים את הרוטב על העוף ומכסים בנייר כסף
• אופים כ30 דק
• מוציאים את התבנית מהתנור, ובזהירות הופכים את העוף כך שהעור יהיה כלפי מעלה
• מחזירים לתנור ללא כיסוי לכ20-30 דק נוספות עד שהעוף מזוגג היטב ומבריק (אני ממליצה תוך כדי האפייה לטפטף כמה פעמים מהרוטב על העוף)
• מעבירים לצלחת הגשה, מפזרים גרגרי רימון ועירית ומגישים

הערות ושדרוגים:

• אם אין לכם קוביות תיבול של דורות, אפשר להשתמש בג'ינג'ר ושום טריים
• אני השתמשתי במתכון בכרעיים חצויים, אבל אפשר להשתמש בכל חלק של העוף שאוהבים (פולקעס, כרעיים, עוף שלם וכו), ולהתאים את זמן האפייה
• המתכון בשיתוף דורות

הפוסט עוף ברימונים הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

לא עברו 5 דקות והייתה בתנור תבנית גדולה של עוף עם ענבים. למה לא ענבים בעצם? תהיתי לעצמי תוך כדי שריח מטריף התפשט בבית… בעצם זה כל כך מתבקש בישול עם ענבים!

אין צורך להכביר במילים… זה יצא נפלא. אימצתי ומאז כבר הכנתי את המנה הזו עוד פעמיים, ובכל פעם היא נטרפה, נזללה, חוסלה כלא הייתה…

ועכשיו כשאני שואלת פה בבית: "מה מתחשק לכם לארוחת ערב?" התשובה היא פה אחד: "עוף עם ענבים".

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

מצרכים:

4 כרעיים חצויות לשוק וירך

2 בצלים סגולים חתוכים ל1/4

1 ראש שום חצוי לרוחב

2-3 אשכולות ענבים

1/4 כוס שמן זית

4 כפות דבש או מייפל

1/2 כוס יין לבן

4 שיני שום כתושות

3 ס"מ שורש ג'ינג'ר מגורד

1 כף עלי טימין

1 כף גרגרי כמון שלמים

מלח

פלפל שחור

הכנתם? אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם!

הוראות הכנה:

• מחממים תנור לחום של 190 מעלות
• בתבנית צלייה שמים שמן זית, דבש, יין לבן, שום כתוש, ג'ינג'ר, טימין, מלח ופלפל ומערבבים היטב
• ממליחים ומפלפלים את העוף משני צדדיו
• מוסיפים את חלקי העוף עם צד העור כלפי מטה
• מכסים ומשרים במקרר כ30 דקות
• מסדרים בין חלקי העוף את רבעי הבצל וראש השום החצוי
• מכסים בנייר כסף ואופים כ25 דק
• מוציאים את התבנית מהתנור ומורידים את נייר הכסף
• הופכים את העוף בתבנית, כך שצד העור כלפי מעלה
• מוסיפים לתבנית את אשכולות הענבים
• מזלפים על הכל עוד מעט שמן זית ודבש
• מחזירים לתנור (ללא כיסוי) לעוד כ 30 דק עד שהעוף שחום ומעט פריך

הערות ושדרוגים:

• אפשר להכין רק מפולקעס, מכרעיים שלמות או אפילו עוף שלם, ולהתאים את זמני הצלייה בהתאם.
• אני אוהבת להשתמש במתכון הזה בענבים כהים, אבל כל ענבים שאתם אוהבים יהיו נהדרים
• אפשר לוותר על היין אם אין למרות שבעיני הוא מאוד מוסיף

הפוסט עוף עם ענבים הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.

אבל בשביל שחזה עוף יהיה פתרון טוב, צריך לדעת להכין אותו נכון, ככה שהוא יהיה מתובל היטב, וישאר עסיסי, כי פתרון ממש לא טוב, זה חזה עוף יבש.

מניסיוני… הכי טוב כשמכינים חזה עוף שלם זה להתחיל במחבת ואז להכניס לכמה דק לתנור… ככה גם מקבלים צריבה חיצונית יפה לעוף, גם אפשר לזגג אותו בכל מיני טעמים טובים, וגם להיות בטוחים שהוא עשוי היטב אבל לא מיובש.

את הגרסה הזו עם קרסט פרורי לחם ועשבי תיבול אני אוהבת במיוחד! היא נהדרת כשהיא חמה ליד אורז או תפוחי אדמה, והיא נהדרת גם למחרת יש מהמקרר לתוך הסלט או הסנדביץ'.

אז יאללה… תדליקו תנור וספרו לי איך יצא!

רוצים עוד רעיונות למתכוני עוף שווים? נסו את המתכון שלי לעוף עם זיתים ושומר

מצרכים:

2 חזות עוף שלמים

4 כפות שמן זית

מלח

פלפל שחור

מצרכים לרוטב:

1/2 כף חרדל

2 כפות דבש

3 כפות מיץ לימון

1/2 כפית שום כתוש דורות

1/4 כוס מים

מלח

פלפל שחור

מצרכים לציפוי:

1/3 כוס פרורי לחם

1 כפית שום כתוש דורות

2 קוביות תיבול איטלקי דורות

קליפה מגוררת מ1/2 לימון

3 כפות שמן זית

מלח

פלפל שחור

הוראות הכנה:

• מחממים תנור לחום של 180 מעלות
• מערבבים את חומרי הרוטב בקערית
• מערבבים את מרכיבי הציפוי בקערית
• ממליחים ומפלפלים את חזות העוף משני הצדדים
• במחבת מחממים 3-4 כפות שמן זית
• כשהשמן חם צורבים את חזות העוף כ2-3 דק מכל צד
• מוסיפים למחבת את הרוטב ומזגגים את חזות העוף משני הצדדים ברוטב  עד שרוב הנוזלים של הרוטב מתאדים והעוף מזוגג ומבריק מכל הצדדים
• מעבירים את חזות העוף לתבנית
• יוצקים את שארית הזיגוג מהמחבת על החזות
• מפזרים על החלק העליון של חזות העוף את תערובת הציפוי בשכבה נדיבה
• מכניסים לתנור לכ10-12 דק

הערות ושדרוגים:

• אם אין לכם קוביות תיבול שלדורות אפשר כמובן להשתמש בעשבי תיבול טריים
• המתכון בשיתוף דורות

הפוסט חזה עוף עם קרסט עשבי תיבול הופיע לראשונה ב-תמרה אהרוני | SimplyCooking.