Go Back
קציצות ירק עם רוטב יוגורט

קציצות ירק עם רוטב יוגורט

קציצות ירק פשוטות וביתיות המוכנות מתפוח אדמה, בצל וזוקיני מגורדים עם עשבי תיבול ארומטיים. מוגשות חמות או קרות עם יוגורט ופלחי לימון – טעימות לכל הגיל.
Course: מנה עיקרית

מצרכים
  

  • 1 תפוח אדמה
  • 1 בצל סגול
  • 2 זוקיני
  • 1 קוביה פסטו דורות
  • 2 קוביות שמיר קצוץ דורות
  • 4 קוביות פטרוזיליה קצוצה דורות
  • 4 קוביות כוסברה קצוצה דורות
  • 2 קוביות שום כתוש דורות
  • 2 ביצים
  • 1/2 כוס פרורי לחם
  • מלח
  • פלפל שחור
טיגון
  • שמן זית
הגשה
  • יוגורט
  • פלחי לימון

Method
 

  1. קולפים אתתפוח האדמה והבצל
  2. מגרדים את התפוח אדמה, בצל וזוקיני בפומפייה
  3. סוחטים היטב ונפטרים מהנוזלים
  4. שמים את הירקות המגורדים בקערה, מוסיפים את יתר המרכיבים ומערבבים היטב לתערובת אחידה
  5. בידיים משומנות יוצרים מהתערובת קציצות שמנמנות ופחוסות
  6. מחממים שמן זית בגובה של כ1/2 ס"מ במחבת גדולה
  7. כשהשמן חם מטגנים בו את הקציצות כ3-4 דק מכל צד עד שהן שחומות ופריכות
  8. מגישים חם או קר עם יוגורט ופלחי לימון

הערות

אפשר במקום לגרד את הירקות בפומפייה לטחון אותם בפולסים במעבד מזון. אפשר להוסיף לתערובת הקציצות גם פלפל ירוק חריף (או כל חריף אחר שאוהבים..), זה יהיה נהדר! אם רוצים לטבען: מחליפים את הביצים ב2-3 כפות של קמח חומוס ומוותרים על היוגורט בהגשה (או מחליפים אותו בטחינה).