Go Back
פשטידת פטריות ובצל טבעונית

פשטידת פטריות ובצל טבעונית

פשטידה טבעונית עשירה ומשביעה עם פטריות ובצל מוזהב, ללא ביצים וללא מוצרי חלב. מושלמת לשולחן שבועות ומוכחת כאחת המנות הטעימות ביותר.
זמן בישול 50 דקות
Course: פשטידות

מצרכים
  

  • 4-5 שיני שום
  • 2 בצל לבן גדול
  • 2 סלסלאות פטריות
  • 3 שיני שום
  • 2 מיכלים שמנת סויה אולפרו
  • 1 חבילה טופו משי
  • 3/4 כוס קמח חומוס
  • 1 כוס קמח תופח
  • מלח
  • פלפל שחור

Method
 

  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות
  2. קולפים ופורסים את הבצל לחצאי טבעות
  3. פורסים את פטריות ושיני השום
  4. מחממים 4-5 כפות שמן זית במחבת
  5. כשהשמן חם מוסיפים את הבצל הפרוס, ממליחים ומפלפלים ומטגנים כ4-5 דק עד שהבצל נהיה שקוף
  6. מוסיפים את השום והפטריות ומטגנים כ2-3 דק נוספות
  7. מעבירים לקערה
  8. בקערה נפרדת שמים שמנת סויה, טופו משי, שני סוגי הקמח, מלח ופלפל וטוחנים בעזרת בלנדר מוט לתערובת חלקה
  9. מוסיפים את הפטריות והבצל לקערה עם התערובת ומערבבים היטב
  10. מרפדים תבנית 20X20 בנייר אפייה
  11. יוצקים את התערובת לתבנית
  12. אופים כ40-50 דק עד שהפשטידה מתייצבת ומזהיבה

הערות

אני מתה על השילוב של פטריות ובצל, אבל כמובן שאת התערובת אפשר לערבב עם כל ירק אחר שאוהבים (תירס, כרובית, תרד וכו'...)