Go Back
טופו פריך עם ירקות ירוקים ורוטב בוטנים מושלם

טופו פריך עם ירקות ירוקים ורוטב בוטנים מושלם

מנה אסייתית כייפית של טופו פריך מבחוץ ורך מבפנים, ירקות ירוקים פריכים ועסיסיים, כולם קשורים יחד עם רוטב בוטנים קרמי, סמיך ומתקתק. טעימה בטרוף, קלה להכנה ובריאה במיוחד.
Course: מנה עיקרית
Cuisine: אסייתי

מצרכים
  

טופו פריך
  • 1 חבילה טופו רך או טופו משי
  • קורנפלור
  • שמן לטיגון
רוטב
  • 1/2 כוס חמאת בוטנים חלקה
  • 6 ס"מ שורש ג'ינג'ר קלוף וחתוך גס
  • 2 כפות דבש או מייפל
  • 3 שיני שום
  • 3-4 כפות רוטב סויה
  • 1/2 פלפל צ'ילי אדום מנוקה מחרצנים וחתוך גס
  • מים
ירקות
  • 1 בצל לבן קלוף וחתוך לחצאי טבעות דקות
  • 5-6 שיני שום פרוסות דק
  • 8 ש"מ שורש ג'ינג'ר קלוף וחתוך לגפרורים
  • 1 פלפל צ'ילי אדום מנוקה מחרצנים ופרוס
  • 1 ראש ברוקולי מפורק לפרחים
  • 300 גר שעועית ירוקה קטומה בקצוות
  • 2 כפות רוטב סויה

Method
 

  1. מכינים את הרוטב: בסיר קטן שמים את כל מרכיבי הרוטב ומבשלים כ 5 דק תוך ערבוב עד שחמאת הבוטנים מתמוססת במים
  2. בעזרת בלנדר מוט טוחנים את הרוטב למחית חלקה ומבשלים כ4-5 דק נוספות
  3. טועמים ומתקנים תיבול (בשלב זה אם אוהבים רוטב דליל יותר ניתן גם להוסיף עוד מים)
  4. מכינים קריספי טופו: חותכים את הטופו לקוביות בגודל של כ3 ס"מ
  5. מייבשים את הטופו היטב בעזרת נייר סופג
  6. מצפים כל קובייה של טופו בקורנפלור
  7. במחבת רחבה מחממים שמן
  8. כשהשמן חם מטגנים בו את קוביות הטופו מכל הצדדים עד שהן משחימות ונהיות פריכות
  9. מוציאים את הטופו לצלחת עם נייר סופג
  10. בווק או מחבת עמוקה שמים כ4-5 כמות שמן
  11. כשהשמן חם מוסיפים את הבצל, שום, ג'ינג'ר וצ'ילי ומטגנים כ2-3 דק' עד שהבצל מזהיב
  12. מוסיפים את הברוקולי והשעועית ומטגנים תוך ערבוב על להבה גבוהה כ5-6 דק עד שהירקות מתחילים להתרכך (אנחנו רוצים ירקות פריכים ומוצקים ולא סמרטוטיים)
  13. מוסיפים 2 כפות רוטב סויה ואת הטופו וממשיכים לטגן תוך ערבוב עוד 2-3 דק
  14. מעבירים לקערה גדולה וזולפים מעל הכל את הרוטב בוטנים

הערות

מומלץ להגיש עם אורז או איטריות