Go Back
דגים בתנור עם סלסלת עגבניות ועשבי תיבול

דגים בתנור עם סלסלת עגבניות

פילה דג ים לבן אפוי בתנור עם סלסלת עגבניות טריות, זיתי קלמטה, צלפים ועשבי תיבול ריחניים – ארוחת ערב קלה ומהירה שמתכנסת בכלי אחד. המיצים העסיסיים של הסלסלה יוצרים רוטב נהדר שהדג שוחה בו.
זמן בישול 15 דקות
מנות: 4 מנות
Course: מנה עיקרית

מצרכים
  

  • 4-6 פילה דג ים לבן טרי שאוהבים
  • 4-5 עגבניות אני אוהבת להשתמש במגי
  • 10 זיתי קלמטה מגולענים
  • 1 כף צלפים שטופים היטב
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1/4 כוס יין לבן או מים
  • 20 ג חמאה חתוכה לקוביות
  • 4-5 שינים שום פרוסות
  • 1/3 כוס עלי פטרוזיליה קצוצה
  • 2 גבעולי בצל ירוק קצוצים
  • 1/4 כוס עלי נענע קצוצים
  • מלח
  • פלפל שחור

Method
 

  1. מחממים תנור לחום של 200 מעלות
  2. חותכים את העגבניות ל1/6 לאורך ושמים בתבנית חסינת חום
  3. מוסיפים את כל המרכיבים מלבד הדגים ומערבבים היטב
  4. מפנים מקום בתוך הסלסלה ומניחים את הדגים עם צד העור כלפי מעלה בתבנית (המטרה היא שהצד התחתון של הדג יגע בתחתית הכלי)
  5. מורחים מעט שמן זית על העור של הדגים
  6. מכניסים לתנור לכ12-15 דק (תלוי בעובי הפילה של הדג

הערות

כל פילה דג לבן טרי שאתם אוהבים יעבוד פה (אל תתפתו להשתמש בדג קפוא). גם פלפל חריף יעשה פה פלאים! אפשר כמובן להכין את כל הקומבינציה גם במחבת.